Математика и спортивный результат. Не для кого ни секрет, что
современный спорт идет рука об руку с рядом точных и естественных наук. Под
разными углами исследуются и применяются всевозможные подходы к тренировочным
программам, комплексам восстановления и видам оборудования. Не осталось ни
одной сферы, в которую не вмешивается команда спортсмена, при его подготовке к
важным стартам. Но в то же время многие любители возводят спорт в разряд
искусства, оставляя слишком места наитиям, спонтанным тренировкам, неконтролируемым
нагрузкам.
А теперь абстрагируемся от спорта, прейдем к царице наук. У
вас есть задача, необходимо получить единственный верный ответ или множество
ответов. Есть универсальные способы решения задач. Выбор способа решения
зависит от начальных данных. Их количественные и качественные характеристики
определяют ход ваших действий. Иногда есть альтернативные методы решения, есть
способы проверки правильности результата. Если испытуемый не обладает в полной
степени знаниями для выполнения задания, он обращается к учебникам или
преподавателю. Сочинения и памфлеты на тему «мои размышления о сущности вещей,
происходящих во время моей единственной пробежки в воскресенье» ни коим образом
не приблизят Вас к конечному результату (ну, разве, в мечтах).
Обратно к спорту. Состояние Вашего организма до, во время и
после физ. нагрузок есть переменные уравнения, которое предстоит решить.
Типовые решения пригодятся для улучшения определенных характеристик спортсмена.
Учесть необходимо многое: отдых, полноценность питания, режим, восстановление,
частота и интенсивность тренировок, их характер, моральная готовность к
нагрузкам, здоровье. Используйте накопленный опыт спортивной науки во всех ее
проявлениях. Теория Хаоса подчеркивает момент чувствительности к начальным
условиям - все точки, первоначально близко приближенные между собой, в будущем
имеют значительно отличающиеся траектории. Таким образом, произвольно
небольшое изменение текущей траектории может привести к значительному изменению
в её будущем поведении. Не правильный план подготовки может вывести вас к
больничной койке, а незначительные изменения приблизят к личному рекорду.
Хочешь результат – просчитай и выполни задачу, нет – молоти конечностями в
тщетных попытках выбежать из 3х часов на марафоне. Отношу все вышесказанное в
первую очередь к себе. Уважайте свое тело, оно может больше, чем вы думаете.
