Какая погода сегодня вечером. И опять задержка на работе и о беге уже и думать не хочется. Но есть велосипед. На улице тепло, ветер отсутствует и сухо. Просто рай. Движение на трассе спадает до минимума, особенно, когда приходит время выкатывать коня на волю. И тут уже была дана сильная нагрузка. При беге, в силу обстоятельств, такую нагрузку и в таком режиме дать не могу. Как же хорошо каталось. Катал горы и спуски с них при максимальной частоте педалирования. Гипервентиляция (такой давно уже не ощущал) отдает в легких смешанным чувством, особенно в правом. И надо качать спину, вел ее растягивает по полной.
Комментариев нет:
Отправить комментарий