Замерил маршрут сегодняшней вечерней тренировки. Через старый мост под крыльцо дома, так сказать, полумарафон выйдет. Будет время подумать. Подумать есть о чем. Впервые за много времени возник вопрос - для чего, какова цель, мотив, логически и морально оправданный (для себя). Он больше всего и требует пересмотра.
При очевидных плюсах занятием спорта, на данный момент нет желания продолжать в том формате, который есть. Не побег и не сдача позиций, что то другое, более глубокое. Есть клубок, который необходимо распутать, переосмыслить и определить для себя. Тренить буду до марафона точно. Сегодня буду без плеера бежать, отдохнем друг от друга.
О чем еще ... Да, сходил в бассейн. Вода 26, но никакого мандража (холодового). Немного тяжеловато начать, после ласт было интереснее. Старался ставить руку правильно и дышать на обе стороны. Чайник, правда, разболелся жутко. Через 30 минут пульсировал огненными стрелами по всем что есть в голове. Пришлось вылазить. Сейчас ничего не болит (от чего? 30 мин)))). Расслабление после бассейна полнейшее, чистый кайф))) Все, поработаю, а потом медетировать в беге и копошиться в бесконечных я самосознания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий