Математика и спорт

Математика и спортивный результат. Не для кого ни секрет, что современный спорт идет рука об руку с рядом точных и естественных наук. Под разными углами исследуются и применяются всевозможные подходы к тренировочным программам, комплексам восстановления и видам оборудования. Не осталось ни одной сферы, в которую не вмешивается команда спортсмена, при его подготовке к важным стартам. Но в то же время многие любители возводят спорт в разряд искусства, оставляя слишком места наитиям, спонтанным тренировкам, неконтролируемым нагрузкам.

А теперь абстрагируемся от спорта, прейдем к царице наук. У вас есть задача, необходимо получить единственный верный ответ или множество ответов. Есть универсальные способы решения задач. Выбор способа решения зависит от начальных данных. Их количественные и качественные характеристики определяют ход ваших действий. Иногда есть альтернативные методы решения, есть способы проверки правильности результата. Если испытуемый не обладает в полной степени знаниями для выполнения задания, он обращается к учебникам или преподавателю. Сочинения и памфлеты на тему «мои размышления о сущности вещей, происходящих во время моей единственной пробежки в воскресенье» ни коим образом не приблизят Вас к конечному результату (ну, разве, в мечтах).

Обратно к спорту. Состояние Вашего организма до, во время и после физ. нагрузок есть переменные уравнения, которое предстоит решить. Типовые решения пригодятся для улучшения определенных характеристик спортсмена. Учесть необходимо многое: отдых, полноценность питания, режим, восстановление, частота и интенсивность тренировок, их характер, моральная готовность к нагрузкам, здоровье. Используйте накопленный опыт спортивной науки во всех ее проявлениях. Теория Хаоса подчеркивает момент чувствительности к начальным условиям - все точки, первоначально близко приближенные между собой, в будущем имеют значительно отличающиеся траектории. Таким образом, произвольно небольшое изменение текущей траектории может привести к значительному изменению в её будущем поведении. Не правильный план подготовки может вывести вас к больничной койке, а незначительные изменения приблизят к личному рекорду. Хочешь результат – просчитай и выполни задачу, нет – молоти конечностями в тщетных попытках выбежать из 3х часов на марафоне. Отношу все вышесказанное в первую очередь к себе. Уважайте свое тело, оно может больше, чем вы думаете.